Mais uma semaninha!!!

“Suba o primeiro degrau com fé.

Não é necessário que você veja toda a escada.

Apenas dê o primeiro passo.”

(Martin Luther King)

Outra semana começando e eu aqui na esperança de conseguir entrar nos eixos outra vez...

Com a correria dos últimos dias acabei deixando um pouco de lado RA e AF – aliás, AF já tem um bom tempo que não consigo fazer regularmente e isso me incomoda bastante... O que tenho percebido é que já não tenho aquela determinação em dizer não ou fazer as escolhas certas e acabo comendo besteiras (mesmo em quantidades menores), apesar de ter eliminado peso, no final todo mundo sabe onde isso vai parar, né? Por isso preciso intervir rapidamente. Não quero de jeito nenhum recuperar o que já consegui eliminar e mais, quero continuar emagrecendo cada vez mais! 

Eu vou atingir minha meta!

Nesse final de semana, por exemplo, não cometi muitos exageros, porém não consegui evitar algumas coisas que evitaria tranquilamente antes, nem me alimentar a cada 3 horas...

Meu maior exagero foi no sábado quando saí com meu noivo e acabei exagerando nas doses de caipivodkas – foram 5 (mais de 300kcal por dose, afff). Acontece que a gente já não saía assim, só nós dois, há muito tempo e eu estava precisando distrair, dar uma desligada, curtir meu amor, rsrs

Foi ótimo e não me arrependo de nenhuma dose, rsrs, nem da ressaca do dia seguinte – acho que foi mais do sono, chegamos às 6hs da manhã!

No dia seguinte almoçamos na casa da irmã dele e foi um banquete. Consegui me controlar e comi apenas berinjela recheada (divino!!!) e 4 batatinhas sauté. Acho até que me saí muito bem porque não comi arroz, tutu, lagarto assado (que desfiava só de olhar...) e outras tentações...

Mesmo assim tenho sentido que estou sem foco, meio perdida... Espero entrar nos eixos essa semana, mesmo com toda correria!

Um grande beijo e obrigada pelo carinho sempre!