sábado, 30 de julho de 2011

Oieee



Bom dia!!!
Até que enfim chegou o final de semana! Ô semaninha puxada, mas eu gosto!
Não tenho muitas novidades, mas posso dizer que estou me adaptando bem às novas rotinas e horários. Tenho conseguido controlar bem a alimentação e já não tenho sentido a mesma vontade de comer de antes. Também, nem se quisesse. É tanto trabalho e tanta correria o dia inteiro que nem vejo a hora passar.  Não me pesei essa semana, mas já tenho sentido as roupas mais largas. As calças que comprei para trabalhar e que tive que mandar apertar já estão ficando folgadas de novo \o/. A partir de segunda-feira retornarei com as caminhadas e acho que vai ajudar bastante. Tenho sentido muita falta do chá verde, mas é impossível continuar tomando. Já imaginaram, em meio ao atendimento de uma parada cardíaca, eu com vontade de ir ao banheiro! Sem chance! O jeito é me conformar, rsrsrs.
Tenho que tomar cuidado é com os finais de semana onde eu acabo relaxando um pouquinho. No mais é continuar como estou indo:

DE VAGAR E PARA SEMPRE!


segunda-feira, 25 de julho de 2011

Segunda de comemorações


Olá garotas! Como foram de fim de semana?
O meu foi bem tranquilo. Não cometi muitos excessos, apesar de ter comido um sanduíche na sexta à noite. Acho até que saí no lucro porque dona M atacou com força total e dessa vez minha vontade por doces foi bem maior do que de costume. Mas tudo bem, deu pra levar numa boa...
O dia hoje foi tranquilo e estou tentando ajustar meus horários pra evitar de ficar muito tempo sem me alimentar, mas trabalhando numa Unidade de Emergência nem sempre isso é possível. Almocei 12:15hs e conseguir fazer um lanchinho (1 barrinha de cereal) por volta de 16hs. O problema é que na maioria das vezes nem me lembro de comer – nem sinto fome! Nunca pensei que falaria isso, rsrsr. Aos poucos entro nos eixos!
Hoje temos duas comemorações: a primeira é que hoje é dia 25 e todo dia 25 é dia de comemorar o mêsversário de namoro (e a gente comemora mesmo). Hoje estamos completando 11 anos e 2 meses de muito amor! Parabéns pra gente amore!
Essa montagem foi meu amado quem fez e me deu de presente quando completamos 10 anos de namoro. Fiquei com vontade de mostrar pra vocês, então ta aí!

Ai, ai,o amor é lindo, rsrsr

 E hoje é aniversário do meu irmão caçula, ehhhhhh!!! 20 aninhos!!!
Gente, como o tempo passa depressa!!! Quando ele era bem pequenininho, com quase 2 aninhos, ele descia do berço nas madrugadas, empurrava a porta do meu quarto e ia, no escuro, deitar agarradinho comigo. Já imaginaram que coisa mais gostosa! E foi assim durante anos. Sempre passando pra minha cama.
Então, vou aproveitar e mandar um recadinho pra esse menino que é como um filho pra mim:

Muito gato, hein?

Rafa, muuuita saúde, que Deus continue te abençoando sempre!
Agradeço à Ele todos os dias por ter me dado a benção de conviver com você, de ter você na minha vida!
Te amo demais!
E chega senão vou chorar...

Bom meninas, por hoje é só...
Beijos e até mais!
Prometo que amanhã visito todas vocês!

sábado, 23 de julho de 2011

Apareceu a Margarida!




Olá meninas, quanta saudade!!!
Andei sumidinha por vários motivos, mas agora espero acertar os ponteiros e conseguir retornar ao blog de vez! Como havia comentado, final de semana passado viajei para o interior pra ser madrinha em um casamento. A viagem foi ótima, o casamento foi lindo, e a festa sem comentários... A recepção foi no ginásio poliesportivo da cidade, tudo muito simples, mas muito bonito! Estava me recuperando da tal faringite e por estar tomando antibiótico acabei ficando só no refrigerante, e como estava há 1 semana sem me alimentar direito, aí já viu, né? Baubau RA!!! Mas aproveitei sem culpa! Fazia muito tempo que não íamos lá e foi muito gostoso ouvir de todos os elogios por eu ter emagrecido. Achei que ninguém ia perceber, rsrsr.
Como prometi, aí está a fotinha com o tal vestido que tive que apertar horrores.

Pessoa nada fotogênica, afff!
Meu amor e eu

Essa semana comecei no emprego novo, então não tenho tido muito tempo. Pra complicar a situação, além de ficar 3 dias sem net, dona M resolveu das as caras e veio acompanhada de uma cólica insuportável! Penei ontem! Tive que tomar até medicação injetável, mas agora já está mais tranquilo. O problema é que juntou a ansiedade pelo emprego novo com os efeitos da bendita TPM e dona Gula veio com força total! A minha sorte é que trabalho de 10 às 19hs e a correria lá (Unidade de Emergência) é tão grande que nem tive tempo pra ficar pensando em comer. Outra coisa boa é que o almoço no hospital é super balanceado. Saladinha todo dia \o/ e 2 opções de carne. Uma das minhas preocupações era que fosse bandejão – sempre perco a noção do quanto estou comendo – mas pra minha alegria, no refeitório de lá nos servimos em pratos rasos o que ajuda muito a controlar a quantidade já que a partir de agora vai ser tudo no “olhometro”. Só não dá pra fazer as refeições de 3 em 3 horas – impossível – mas tenho tentado não ficar tanto tempo sem me alimentar. Pra correr dos lanches fornecidos pelo hospital – pães, bolos e afins – tenho levado minhas barrinhas, sucos light de caixinha e frutas, já que não consigo me alimentar nos horários certos pelo menos tento manter a qualidade do que estou comendo.
É isso meninas, aos poucos vou tentando adequar meus horários para estar mais presente aqui no blog e conseguir fazer as visitinhas que gosto tanto...

Beijos e um ótimo final de semana!

sexta-feira, 15 de julho de 2011

Bem melhor, de peso novo e de malas prontas!


Olá meninas, semaninha custosa essa minha!!! Estou melhor da faringite, ainda não estou conseguindo me alimentar bem, por enquanto estou só nos líquidos (pelo menos líquido desce, rsrsr), mas a dor já diminuiu bastante. Tomei bastante água de coco, chá mate, leite, gatorade e suco de laranja – que quase me matava por causa da acidez. Não me preocupei com as calorias porque eram as únicas coisas que conseguia ingerir e assim mesmo, pra tomar 1 copo de qualquer um deles era uma luta! Até pra respirar era uma tortura, minha garganta fechou mesmo! Ontem tentei comer um miojo sem sucesso, não dava pra engolir, loucura! Mais tarde vou tentar outra vez, acho que já dá! Hoje foi o primeiro dia que passei sem febre, ainda estou tomando antibiótico, falando pelo nariz (coisa mais ridícula, impossível!) e com a boca toda estourada, mas de resto tá tudo ótimo. A dor nas costas já se foi, o que já é um grande ganho!
Estamos de malas prontas, detalhe: vamos ficar apenas 1 dia, mas é tanta coisa pra levar... meu noivo já tá enchendo o $%*@, rsrsrs. Tento explicar que posso precisar de uma coisa ou outra, mas não adianta, ele não entende. Segundo ele eu tenho que levar apenas 1 blusa pra voltar e a roupa do casamento. Só que ele se esquece de sapatos, maquiagem, secador de cabelos, blábláblá... deixa pra lá, ele não entende mesmo, rsrs. Ainda não estou 100%, mas graças à Deus vai dar pra ir ao casamento. Iremos amanhã e voltaremos no domingo de manhã porque meu noivo terá prova às 14hs. Meio sacrificante, mas vale à pena! Os noivos são uma gracinha e seria muito triste não poder comparecer. Vou tentar me agasalhar ao máximo e vamos ver no que dá!
Gentem, ontem fui fazer os tais ajustes no vestido. Então, fiquei muito contente! Usei esse vestido num casamento em novembro do ano passado e como não terá nenhum conhecido por lá, vou usá-lo de novo. Pra minha surpresa, a costureira – minha amiga –teve que apertar muuuuito! O vestido tava rodando no meu corpo! Sensação muito boa!
E por falar nisso, hoje é dia de atualizar a tabelinha da minha pesagem. Confesso que não estava esperando grandes coisas, achei até que tinha ganhado um pesinho por causa dos deslizes de ultimamente, mas até que a dona balança me surpreendeu! Pesei 72,100kg

Eliminei 800g

Sei que pode não parecer muito pra muita gente, mas pra mim, diante dos acontecimentos dos últimos dias, foi bastante animador! A partir de 3ª feira começo a trabalhar e aí, ajustando meus horários sei que conseguirei eliminar muito mais!
Por hoje é só meninas, acabei de chegar da manicure e preciso fazer uma série de coisas ainda. Tenho que deixar tudo prontinho porque vamos sair amanhã bem cedo.

Um grande beijo e um ótimo final de semana pra todos!!!

quarta-feira, 13 de julho de 2011

Explicando meu sumiço...


Olá meninas, como vão as coisas? Espero que estejam bem!
Andei sumida, eu sei, mas não foi por vontade...
A semana passada foi por pura falta de tempo, acertando tudo pra começar a trabalhar no próximo dia 19. Aí veio o final de semana, fui à duas festas na 6ª e no sábado – me comportei até muito bem no “comes”, já no “bebes” nem tanto assim...
De lá pra cá adoeci. Acordei na 2ª feira às 5hs com uma febre de dar calafrios, fiquei amuadinha o dia inteiro, uma dor no corpo imensa – principalmente nas costas e no pescoço, e a garganta arranhado... Tinha uma série de compromissos nesse dia, mas a única coisa eu consegui fazer foi vir embora pra casa – tava na casa do meu noivo. À noite tudo piorou. Não consegui dormir direito e quando peguei no sono já era de manhã.
Acordei com um febrão – 39,8ºC, as dores bem piores e a garganta, afff, nem saliva descia. Pra piorar a situação, minha boca estourou toda por causa da febre alta... Fui ao hospital e voltei pra casa com dois diagnósticos. O 1º -  Faringite – que eu já sabia, só não conseguia visualizar porque as placas estavam bem baixas – como não tenho mais as amígdalas, quando tenho infecção de garganta é de matar! O 2º - inflamação na região lombo-sacra – isso porque na semana passada peguei um ônibus e sentei lá no fundão, quando ele passou por uma rua cheia de morrinhos, me jogou pro alto por 3 vezes consecutivas (saí do banco uns 40cm cada vez, batia de volta) na 3ª vez senti a coluna. Em casa percebi que era só dor muscular que piorou demais com a queda do meu sistema imunológico. Tive dores horríveis! Não conseguia ficar em posição nenhuma... 
Cheguei em casa com uma sacola cheia de remédios. Essa noite dormi um pouco melhor e hoje a dor deu uma aliviada, já a garganta parece que piorou – não consigo engolir nada, estou a base de líquido e demoro quase 1h pra beber um simples copo de leite. Ontem tentei tomar sopa batidinha, a sensação que tive é que ficava tudo agarrado às placas. Tenho tentado beber líquido, mas tá muito difícil. Ainda estou tendo febre – no momento 38,6°C. Tomara que com a segunda dose de antibiótico esse quadro mude... Sábado serei madrinha em um casamento numa cidade do interior – são 4hs de viagem e lá é gelado!!! Já imaginaram viajar 4hs com as costas doendo desse jeito! Ainda tenho que fazer a prova do vestido – ajustar as medidas – e a única vontade que tenho é de ficar na cama...
É isso, meninas, torçam por mim e desculpem minha ausência. Não to dando conta de ficar sentada por muito tempo. Assim que estiver melhor retorno, ok?
bjusss

quinta-feira, 7 de julho de 2011

Comprinhas básicas...


Tô longe do blog desde segunda, numa correria tão grande que quando chego em casa a única coisa que quero é dormir...
Terça-feira foi o dia da minha posse e na quarta fui bem cedinho ao hospital pra escolher o setor e o horário em que vou trabalhar. Graças a Deus fui muito bem recebida pelo pessoal de lá e no dia 19 começo firme e forte!
Consegui um horário bom, de segunda à sexta de 10 às 19hs na Unidade de Emergência... Nem acreditei! Vou continuar tendo vida social, gente!!! Já trabalhei em escala de 12/36, ou seja, dia sim dia não e durante muito tempo não tive finais de semana, o que pra mim é extremamente cansativo... Ainda bem que tudo deu certinho, do jeito que eu queria!
Hoje saí para fazer compras, tinha que renovar meu estoque de roupas brancas, afinal de contas algumas já estão larguinhas em mim e branco suja só de olhar...
Fui bem desanimada – depois que engordei passei a detestar comprar roupas simplesmente porque nada fica bem! Pra quem vestia P passar para GG, afff...
E calça então, pular de 36 para 48, sem comentários...
Dessa vez foi “menos pior”, rsrsrs, consegui encontrar calças e blusas que ficaram bem (na medida do possível) e pra minha surpresa minhas calças agora são duas numerações a menos! Ta certo que ainda vou precisar mexer, vou ter que diminuir na cintura e no tamanho (Ohhhh, que novidade!!!), mas não foi tão ruim como das outras vezes...
Nesses dias não tenho controlado tão bem a alimentação, AF nem se fala... Mas a partir de semana que vem as coisas começarão a entrar nos eixos e vai ficar mais fácil encontrar o foco novamente... E só de saber que mesmo trabalhando terei a parte da manhã pra fazer minhas caminhadas já fico bem animada!
É isso, meninas! Vou tentar colocar as visitinhas em dia...
bjusss

segunda-feira, 4 de julho de 2011

Mais uma semaninha!!!


“Suba o primeiro degrau com fé.
Não é necessário que você veja toda a escada.
Apenas dê o primeiro passo.
(Martin Luther King)

Outra semana começando e eu aqui na esperança de conseguir entrar nos eixos outra vez...
Com a correria dos últimos dias acabei deixando um pouco de lado RA e AF – aliás, AF já tem um bom tempo que não consigo fazer regularmente e isso me incomoda bastante... O que tenho percebido é que já não tenho aquela determinação em dizer não ou fazer as escolhas certas e acabo comendo besteiras (mesmo em quantidades menores), apesar de ter eliminado peso, no final todo mundo sabe onde isso vai parar, né? Por isso preciso intervir rapidamente. Não quero de jeito nenhum recuperar o que já consegui eliminar e mais, quero continuar emagrecendo cada vez mais! 
Eu vou atingir minha meta!
Nesse final de semana, por exemplo, não cometi muitos exageros, porém não consegui evitar algumas coisas que evitaria tranquilamente antes, nem me alimentar a cada 3 horas...
Meu maior exagero foi no sábado quando saí com meu noivo e acabei exagerando nas doses de caipivodkas – foram 5 (mais de 300kcal por dose, afff). Acontece que a gente já não saía assim, só nós dois, há muito tempo e eu estava precisando distrair, dar uma desligada, curtir meu amor, rsrs
Foi ótimo e não me arrependo de nenhuma dose, rsrs, nem da ressaca do dia seguinte – acho que foi mais do sono, chegamos às 6hs da manhã!
No dia seguinte almoçamos na casa da irmã dele e foi um banquete. Consegui me controlar e comi apenas berinjela recheada (divino!!!) e 4 batatinhas sauté. Acho até que me saí muito bem porque não comi arroz, tutu, lagarto assado (que desfiava só de olhar...) e outras tentações...
Mesmo assim tenho sentido que estou sem foco, meio perdida... Espero entrar nos eixos essa semana, mesmo com toda correria!
Um grande beijo e obrigada pelo carinho sempre!


sábado, 2 de julho de 2011

Enfim, SÁBADO!!!


Olá queridas! Graças a Deus chegou sábado! Essa semana foi tão corrida que só pensava no final de semana para poder descansar e colocar as coisas em ordem (não consegui nem desfazer minha mala!).
Principalmente na RA!!!
Esses dias foram uma loucura, desde segunda-feira não consigo me alimentar direito, nas horas certas. Tenho tentado fazer bem as escolhas, mas tem hora que é muito difícil até por falta de opção... Tem dois dias que não apareço por aqui – to mortinha de saudades de vocês! Saía bem cedinho e voltava bem tarde e tão cansada que minha vontade era só tomar um banho e deitar, não tinha forças nem para ligar o computador – até porque eu sabia que se ligasse ia ficar até mais tarde e precisava descansar...
Ontem minha alimentação foi uó!!! Atravessei BH inteira pra fazer o tal exame admissional. O lugar era tão longe, mas tão longe que só não cochilei por medo de passar do lugar de descer... Só aguardando o médico fiquei por 3horas e meia!!! Aí como passou da hora de almoçar e não tinha nada saudável nas redondezas, saí de lá e acabei comendo besteira L (2 pasteis de carne, afff)...
Logo ontem que foi meu dia de pesagem e a balança foi até agradável comigo!!!
Isso mesmo! Ontem me pesei e ela marcou 72,900kg


Eliminei 1,400kg

Poderia ser bem mais – e com certeza seria – se eu tivesse fazendo minhas caminhadas, mas essa semana foi impossível. Espero conseguir semana que vem...
Então, diante disso e de todo transtorno desses dias, inclusive sem conseguir me alimentar adequadamente e sem mesmo poder tomar meu chá verde (tem mais de uma semana que não tomo, porque senão ia ter que sair de fralda) até que o resultado não foi ruim...
Bem, meninas, é isso. Vou tentar arrumar minha bagunça organizada, colocar as coisas no lugar, dar uma geral na pessoa aqui – eu mereço, né? Hoje vou sair com meu amor e preciso dar um up no visual, rsrs
Mais tarde volto visitando vocês!

Um excelente sábado!!!

PS: Alguém pode me ensinar a atualizar essa "bendita barrinha"? Já tentei mexer essa borboletinha mas ela não anda!!! Parece estar empalhada, rsrsr
Help!!!

Voltando pra agradecer a Rê - http://remagrecimentodare.blogspot.com/, que me ajudou a atualizar a barrinha!
Detalhe, a antinha aqui não lembrava a senha, rsrsr
Mas tudo bem, tudo resolvido!
Obrigada Rê!!!


Iiiii, olha o mico!!! Essa vai para o "Falha Nossa"! Salvei a imagem errada, rsrsr
Agora tá certinho!!! É a pressa, gentem!!!
Mas eu amo segunda-feira também, dia de acertar os ponteiros da RA, rsrsr
bjusss