Bom diaaa!!!
Enfim sexta-feira!!!
Hoje é o 1º dia de pesagem do Desafio de Natal e confesso que estava ansiosa pra saber como me saí nessa primeira semana.
Comecei o desafio pesando 73kg e espero ter um bom resultado ao final dele!
Comecei o desafio pesando 73kg e espero ter um bom resultado ao final dele!
Apesar de ainda não ter começado minha AF e de ter tido uma semaninha bem mais ou menos, consegui controlar bem a RA e voltei a tomar o chá verde, resultado:
- 800g!
Muita gente pode achar que é pouco, que poderia ter eliminado mais e eu também acho, mas sabem o que isso significa?
Que aqueles 800g que ganhei no período que fiquei de molho com o gesso, ou seja, o que ganhei em 1 mês, eliminei em 1 semana de desafio!!!
Aí, pensado por esse lado fiquei até satisfeita!
Semana que vem retomarei minhas caminhadas e aí com certeza (assim espero!) eliminarei mais.
Gente, acabei de voltar da manicure e já estou atrasadinha para a fisioterapia, então vou ficando por aqui, mais tarde volto para colocar em dia as visitinhas!
Desejo um final de semana lindo e light pra todos!!!
12 comentários:
Parabens Vanessa!!! 800 gramas nao eh pouco nao... sempre faco a base do pote de margarina, um grande contem 500 g, imagine tudo aquilo de gordura saindo de vc?!?! POis eh!!! Eh poco nada!!!!
Parabens e continue assim!
Beijos
Boa Tarde Amig
Nossa pouco 800g, tá maluca menina, kkk. ötima eliminação, Parabéns!!!
Cada grama precisa ser comemorada, porque só quem faz RA sabe o quanto é difícil se manter na linha diante de tantas tentações que encontramos no dia a dia.
Amiga te desejo uma linda sexta e um maravilhoso findi.
Grande beijo e fique com Deus
Menina, esta ótima essa eliminação mesmoooo, indo assim imagina, quase 1 kg por semana?parabens,bjoss
Vanessa, achei sua perda de peso excelenteeeeeeeeee!! Parabéns!!!
bjos,
Amiga parabéns pelo pesinho eliminado maravilhoso,já pensou se continuar assim vai perder mais de três quilos no mês,e em três meses de desafio,vai embora mais de 9kg ,isso é maravilhoso.E é assim que temos que pensar,comemorar cada grama de gordura qeimada,e com a certeza que essas 800g ai ,não vão nunca mais voltar para o teu corpo,e pra que isso acontecer se manater vigilante é poreciso.
BJos.
Oie
somos companheiras de desafio né, vamos que vamos. Vou postar meu pesinho amanhã e se eu eliminar 800g como voce, estarei mega feliz.
Como a colega de cima disse, de 800 em 800, passa o tempo e voce eliminou bastante!
beijos e ótimo fds
Eu não acho pouco não, 800 g é bastante para uma semana. Grande bjs!
Olá vanessa...eu que vou te adotar no desafio de natal...estarei aqui para o que precisar...espero que nos tornemos grandes amigas..
vc tem facebook???
se tiver me passa ai agente pode conversar no bate papo...beijosss
vanessa amiga...meu blog foi infectado por um vírus...para não infectar os blogs das minhas amigas(vcs) tive de exclui-lo...fiquei triste e mal...pois já eram mais de 9000 visitas , 237 seguidores e 7 meses de blog!!! amiga..se puder me seguir no blog novo te agradeço: emagrecendoprasempre.blogspot.com e divulgar no seu próximo post
bjusssssss
aninha oliveira
Vanessa!! Adorei!! Você está indo super bem, viu?! Parabéns!
Lindo domingo pra vc! bjs
oie, vc foi super bem.. parabéns ... Uma otima semana p vc..bjuss
parabens pela eliminação, amiga, eh assim mesmo, continua nesse ritmo!!!bjus, flor!
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