Olá meninas, como foi o final de semana?
Mais uma semaninha começando (a minha começa sempre segunda) e a vontade de fazer tudo direitinho na RA aumentando, rsrsrs
Hoje tive que encarar a dona balança, não teve jeito!
Tive um medão, porque sabia que o resultado não seria muito bom...
Fazer o quê? Tinha que encarar, né?
Meu peso hoje é 74,3kg
Emagreci 700g em quase 1 mês!!! Afff...
Dureza, em 20 dias tinha emagrecido 5kg...
Tudo isso é reflexo dos últimos dias. Tenho andado muito displicente, apesar de não cometer exageros não tenho seguido os horários nem feito escolhas tão saudáveis como antes... Poderia inventar um monte de desculpas, mas a verdade é que dei uma relaxada... Com toda a situação que estou vivendo a RA foi ficando de lado sem nenhuma justificativa plausível, afinal de contas momentos difíceis a gente vive sempre e não posso deixar que eles interfiram, preciso manter o foco.
Preciso voltar a fazer as coisas como no início, tava dando tudo certinho...
Até hoje não consegui anotar as refeições e sinto falta disso. Vou começar anotar nem que seja no papel, rsrsrs. Depois passo para o blog.
Outra coisa, antes de criar o blog eu me pesava às 6ª feiras de 15 em 15 dias, depois, não sei por que, cismei de mudar para segunda e não tem dado certo... Vou voltar minha pesagem para 6ª.
Tenho bebido pouquíssima água (arggg), voltarei a beber muuuita água... AF não tenho feito direito, e por aí vai...
Bom, se por um lado os números não caíram quase nada, por outro não engordei também... E sei bem o que tenho que fazer para ter os resultados que quero!
Mas que dá uma dorzinha no coração ver 1 mês inteiro jogado fora, ahh isso dá!!!
Agora é correr atrás do prejuízo!!!
Grande beijo e uma ótima semana!!!
23 comentários:
Oi, Vanessa!
Passei pra te dar um 'oiiii'...
Esses períodos que a gente dá uma relaxada são complicados mesmo né... mas pelo menos o peso não aumentou né!!
Vamos começar a semana super empolgadas pra não sairmos da linha hehehe
Super beijo e ótima semana pra você também =)
eu peso-me todas as semanas aos domingos :) é o que resulta para mim, não me dá espaço a "disparates"... as vezes quando damos relaxadas e voltamos ao normal perdemos ainda mais peso, por isso não desanimes...
oie, eu me peso de sexta, pq de segunda to sempre mais pesada pq sempre dou uma relaxada no fim de semana..
volte a fazer do jeito q estava fazendo e certamente vai ter otimos resultados.. ja teve mês de eu não perder nada....ou só 300 gramas mas e assim mesmo..
Já estou t seguindo , um beijos e adorei o seu canto... boa semana
Menina, eu também ando meio relaxada...
Mais desiste não!!!
otima semana para todas nós!
B-jo♥
oi amiga!
Ah, menos mal, pelo menos vc não engordou.
Agora vc volta à R.A. direitinho e emagrece mais ainda!
Nossa, se pesar na segunda é muito corajosa hein rsrs, eu nem olho pra balança na segunda rsrs.
Eu me peso todo sábado.
bjos.
Olá ,mesmo vc achando pouco é um tanto considerável,emagrecer mesmo que seja pouco já é bom ne?Agora e tentar focar no objetivo.
Estamos juntas amiga.
Beijinho e ótima semana
Oi querida...
não desanime, vc vai conseguir seu objetivo! Boa semana pra vc! bjus
Sempre me peso às sextas tbém. E o bom é que se eliminamos peso temos mais forças para passar pelo final de semana sem jacar... rs
TEnha uma linda semana! Beijos
Deixa eu te dizer uma coisa, isso faz parte da nossa caminhada de RA, o importante é não deixar tudo de lado, veja vc perdeu peso, e isso é bom!! Claro não é como vc disse 5 kg em 20 dias, mas é só vc voltar a fazer as coisas certinho e tudo se ajeita. Amanhã é um novo dia, e vc pode recomeçar sempre!!!
Bjo e boa semana!!
É, sempre que a gente dá uma relaxada o corpo cobra direitinho!!! Mas pelo menos amiga eliminou!!! Veja positivamente!!! Te desejo uma semana nota 10! Bjssssssssss
É isso ai, tem que ir tentando se adaptar, no meu caso pesar as sextas feiras ja não funciona porque senão como a vontade no fim de semana, ja na segunda feira não, porque passo o fim de semana todo me controlando porque sei que na segunda tenho que pesar!E anote tudo mesmo que não der tempo de passar no blog porque ai pelo menos vc fica em dia com vc mesma e não se preocupa tanto. Boa semana, beijos.
Oi, Vanessa! Sei bem o que é essa frustração! E sei mais ainda que o pior é que nós mesmas somos responsáveis pelos nossos resultados! A gente às vezes perde o foco mesmo! Mas acontece! O importante é voltar ao caminho quando tivermos desviado dele um pouquinho que seja e nunca desistir!
Devagarinho a gente chega lá!
Beijos e Queijos!
Oi linda!
O importante é que vc é sincera e sabe o que precisa fazer, então mãos a obra!
Tudo é uma questão de tempo...
Estou de volta e junto contigo!
Vamos fazer nosso junho o mais perfeito possivel!
bjux e shalom
nesse meio de mes que vem c recupera o tempo perdido...boa sorte
cheiro e um inicio de semana marqvilhoso
Oi Vanessa, vim agradecer sua visita e já tô ficando por aqui... adorei seu blog e pelas coisas que vc escreve me identifiquei com vc de cara!
Acho que o que vc disse é certo... melhor perder 700g num mês do que nada... ou engordar... agora é correr atrás né?
Beijos e boa semana,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com
Força menina!!
Pense positivo, volte para sua RA.
Sabe eu tbm só me pesava na segunda ai resolvi trocar para quarta uma por causa do desafio e outra que na segunda temos e reflexo de todo o final de semana e para não ficar frustrada com o resultado do fim de semana troquei de vez a pesagem para quarta feira..
e vamos lá!!!
força nesta RA
bjinhoooo
Vanessa não fica assim não flor !
Ta bem, vc emagreceu 700gr, não engordou nem ficou na mesma, então o resultado é positivo siiim !
Pode ser melhor ? Claro !
Mas esta bem tb, com tudo que anda acontecendo vc ainda assim perdeu peso.....
bjusssss
Não acho q foi 1m jogado fora , acho q foi 1 mês de aprendizado para q vc se conheça melhor, e no mês seguinte faça tudo certinho.
Boa sorte nesta caminhada!!
bjos,
http://meubalaomagico.blogspot.com
Amiga não fica assim,esse mês não foi jogado fora não,afinal você quase não se dedicou a você ,e sim a tua cunhada,acredito que o teu resulatdo foi ótimo,pois apesar de não seguir a risca a R.A e nem estar fazendo a A.F regularmente ainda perdeu 700g ainda ta no lucro.
Bjos.
Oi linda, nao pense assim.... Tem que olhar com muito orgulho o que vc ja conseguiu ateh agora e seguir em frente. O mes q passou ja passou e que venha o proximo, vc consegue!!!
Bjinhoss!!
Ei!
pelo menos vc perdeu peso...isso q conta no final...mesmo nao sendo o tanto q queria e q estava conseguindo antes...
mas se vc se focar novamente, te garanto q perderá mto mais mesmo!
bjos
O negocio é não desanimar, força que você vai conseguir seu peso ideal!
Beijinhos,
http://carolopess.blogspot.com
Olá Vanessa!
encontrei seu blog por acaso e adorei!estamos juntas nessa luta!temos algumas coisas em comum além,é claro de sermos mineiras!sou de Montes Claros!adoraria que conhecesse meu blog se puder!
abraços e muita sorte nesse caminho árduo!!!!!!!
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