tag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post5267562479619615048..comments2024-01-07T19:26:33.494-08:00Comments on Vanessa: Minha Vida de RA: Caminhar... Muito Bom!!!Vanessahttp://www.blogger.com/profile/16419746152003099251noreply@blogger.comBlogger20125tag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-26052657919446156862011-05-19T19:02:20.271-07:002011-05-19T19:02:20.271-07:00Oie Flor, tem um selinho pra vc no meu blog ;)Oie Flor, tem um selinho pra vc no meu blog ;)Aninhahttps://www.blogger.com/profile/04524512404427395949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-30876811984935740772011-05-19T13:14:33.844-07:002011-05-19T13:14:33.844-07:00Força de vontade não falta em você hein Vanessa! T...Força de vontade não falta em você hein Vanessa! Te admiro e torço por você... e muito!<br />Parabéns pelo blog vou seguindo o blog e tentando colocar na minha cabeça que preciso seguir seus passos na RA e nas caminhadas. Preciso me livrar de 10 kilos. bjusMônicahttps://www.blogger.com/profile/15873485045729274890noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-17104666879237202672011-05-19T12:13:52.040-07:002011-05-19T12:13:52.040-07:00Oi querida... obrigada pela visita, já vim retribu...Oi querida... obrigada pela visita, já vim retribuir e estou seguindo vc!!! Seu blog ficou lindo mesmo.... a Tatha capricha né.... ela instalou hj o meu outro blog que ela fez, se puder passe lá para ver que lindo ficou.<br /><br />Menina, acostumar com atividade física é mesmo difícil.... hj posso dizer que sou até marombeira, mas até me acostumar não foi nada fácil.... mas vc vai ver, com o tempo e os resultados aparecendo vc ganha mais ânimo!!<br />bjs lindaRafaelahttps://www.blogger.com/profile/14834695087012165682noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-21137457356927813272011-05-19T10:08:12.544-07:002011-05-19T10:08:12.544-07:00Oi florr, obrigada pela visita.
pode ter certeza q...Oi florr, obrigada pela visita.<br />pode ter certeza que estarei sempre por aqui e conto com voce sempre láá.<br />Tô na segunda semana de academia agora, mas 16 quilos a caminhada que me ajudou a perder.<br />beijooAmanda Borgeshttps://www.blogger.com/profile/02288335124622471422noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-9840942092602581632011-05-19T08:40:01.224-07:002011-05-19T08:40:01.224-07:00Oiii
blog é mesmo uma terapia em grupo!
Faz muito ...Oiii<br />blog é mesmo uma terapia em grupo!<br />Faz muito bem pro nosso corpo!<br />Continua assim que logo conseguirá o que quizer<br />48 quilos...que sonho!<br />hehe<br /><br />beijãoLisihttps://www.blogger.com/profile/02783214405709344852noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-63306154301969635572011-05-19T07:15:47.814-07:002011-05-19T07:15:47.814-07:00Oiê, passei para visitar o teu blog, vou te seguir...Oiê, passei para visitar o teu blog, vou te seguir.<br />Eu ainda estou com dificuldade de fazer exercícios porque ainda preciso sair do "grau 1", correr, por exemplo dói tudo!!!...mas, chegaremos lá.<br />Bjus<br />www.tnapauta.blogspot.comMárcia Souzahttps://www.blogger.com/profile/17246277291185919096noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-57225769326233784822011-05-19T05:53:02.733-07:002011-05-19T05:53:02.733-07:00Oi Vanessa!! Que coisa boa que o blog tem ajudado ...Oi Vanessa!! Que coisa boa que o blog tem ajudado a emagrecer...A.F é realmente complicado...mas não dá para viver sem ela. Sei que dá uma preguiça, mas a gente sabe o quanto é importante fazer..tu mesmo é a experiencia viva. 5kg é muita coisa...que legal!! Temos que deixar a preguicite de lado e encarar com CORAGEM nossos objetivos né?<br />Grande beijo pra ti!!Aprendiz de Low Carbhttps://www.blogger.com/profile/02403117754320188363noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-12876926954100002762011-05-18T19:56:19.266-07:002011-05-18T19:56:19.266-07:00Oiee Vanessa!! Adorei a dica do template da thata!...Oiee Vanessa!! Adorei a dica do template da thata! Assim q tiver verba eu faço hauihaiua!<br /><br />É vdd, eu tbm já noto que o blog ajuda dmais! Hj, por exemplo, com Moça Fiesta aki em casa e eu doida por doce.. lembrei do blog e fui pra gelatina light kkkk!<br /><br />Ain, se vc gosta de caminhar já é uma ótima coisa.. além de ser grátis kkk! ^^<br />Força na luta! Bjão =***<br /><br />Aninha<br />http://cabecamagracorpomagro.blogspot.com/Aninhahttps://www.blogger.com/profile/04524512404427395949noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-83297734590659930802011-05-18T19:04:34.847-07:002011-05-18T19:04:34.847-07:00Adorei seu cantinho também!!! Tô te seguindo!
urrg...Adorei seu cantinho também!!! Tô te seguindo!<br />urrghh eu odeio sopa...fiz uma bela caca hoje... comi pizza..e foram 3 pedaços... oho exagero neeh?<br />bjs e ótimo fim de semanaJulianehttps://www.blogger.com/profile/03978070315934564245noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-53885343700295674912011-05-18T17:48:02.760-07:002011-05-18T17:48:02.760-07:00Oie linda
seja bem vinda a esta maravilhosa blogs...Oie linda<br /><br />seja bem vinda a esta maravilhosa blogsfera light<br /><br />e já estou te seguindo e estarei sempre por aqui<br /><br />beijinhos e vamos juntas !!!!Dieta e Prazer - Meyhttps://www.blogger.com/profile/08641440899517379747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-60917302809975534012011-05-18T17:48:00.519-07:002011-05-18T17:48:00.519-07:00teu blog tá lindo!!!!!! quando comecei a emagrecer...teu blog tá lindo!!!!!! quando comecei a emagrecer, eu não fazia exercicios, tava muito grande, tinha o teu imc, nossa, eu cansava demais, meu joelho já tava gritando e só fui fazer algo quando sai da obesidade grau 1! bjus!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10492411368215220721noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-32155814612658653322011-05-18T17:31:50.685-07:002011-05-18T17:31:50.685-07:00Oi Vanessa, que bom que virou minha seguidora, eu ...Oi Vanessa, que bom que virou minha seguidora, eu também ja estou te seguindo, sabe eu sempre detestei academia, mas fazem 3 meses que eu senti o peso do corpo, e na minha saúde, ai fui até a balança e vi o máximo de peso que eu ja tive 121kg quase morri, mas na verdade pra não morrer resolvi procurar uma nutri e iniciar um RA, e preocurei também uma academia com personal e iníciei fazendo 40 min. de esteira e 20 de exercícios pro joeho, que na verdade é só o que eu gosto de fazer...hehehe, mas tenho que ir devagar, na verdade esse é meu lema, Devagar e Sempre... bom querida, <br />beijus e é bom encontrar amigas com o mesmo desejo que o nosso, EMAGRECER.Magdahttps://www.blogger.com/profile/16592447816124263572noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-28853290868348765492011-05-18T16:37:52.194-07:002011-05-18T16:37:52.194-07:00Oii! Eu comecei a academia faz menos de 1 mês, faç...Oii! Eu comecei a academia faz menos de 1 mês, faço meia hora de musculação e meia hora de bicicleta, meu instrutor fez esse programa rapido para mim, pois sabe que eu não tenho muito tempo.<br />Eu teeento ir 3 vezes na semana, mas nem sempre dá certo, eu gostava mais de fazer na época do colégio com as amigas, hahaha, mas agora eu acho um pouco chato, mas ajuda né?<br />Faz o seguinte, quando estiver caminhando pensa que está perdendo algumas calorias mesmo que poucas, hahaha, é sempre o que eu faço!<br /><br />BeeijosTamihttps://www.blogger.com/profile/15001574238854368764noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-61619080183779300002011-05-18T16:05:16.097-07:002011-05-18T16:05:16.097-07:00ei!
com certeza as caminhadas trarão resultados!
e...ei!<br />com certeza as caminhadas trarão resultados!<br />eu tb nao gostava de malhar, mas ja estou na academia desde dezembro e dessa vez engrenei! <br />bjosJoannahttps://www.blogger.com/profile/11897387619922353609noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-47845759307473711962011-05-18T15:29:27.851-07:002011-05-18T15:29:27.851-07:00Oieee... passei pra conhecer seu blog e já to segu...Oieee... passei pra conhecer seu blog e já to seguindo... entra no meu tbm.<br /><br />Bjinhooosss e boa sorte na RA.Viviane Fernandeshttps://www.blogger.com/profile/12232071649282241428noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-51294208199986653512011-05-18T15:20:22.911-07:002011-05-18T15:20:22.911-07:00Oi Vanessa! Obrigada pela tua visita! Já estou te ...Oi Vanessa! Obrigada pela tua visita! Já estou te seguindo também... Assim vamos poder trocar muitas idéias!! ;)<br />Ah, eu sou bem mais alta que você... rs 1,54m kkk<br />Não me importo com essa altura toda... o que me incomoda é o peso que a gente tem que ter para poder estar no IMC certo... rs<br />Beijos e muito sucesso!Marjoriehttps://www.blogger.com/profile/16807354886945615904noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-87648067371735339912011-05-18T15:19:47.400-07:002011-05-18T15:19:47.400-07:00oie! o blog ajuda muito mesmo, é maravilhoso!
Entã...oie! o blog ajuda muito mesmo, é maravilhoso!<br />Então vc tb toma synthroid? qual dosagem vc toma? agora estou tomando o de 75 mg.<br />Nossa, eu tb sou super baixinha, 1,50 m (abafaaaaaaaaa) rsrsrs, por isso qualquer quilo que engordamos faz muita diferença né.<br />Impressionante, vc parece que é mestiça, vc é linda!<br />Vc viu a minha filha que fofa, tem os olhos puxadinhos hehehehe.<br />ótima R.A. pra vc! parabéns pela disciplina e vamos nos falando....<br />bjos.Dany https://www.blogger.com/profile/05884860515026336416noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-41945831211815433302011-05-18T14:07:40.103-07:002011-05-18T14:07:40.103-07:00Seu blog também é super fofo Vanessa...a Tatha bot...Seu blog também é super fofo Vanessa...a Tatha bota pocando, rs...<br />Menina, voce acredita que a minha médica ainda não passou minha dieta? desde o dia 12 e nada ainda...to só tomando o remédio e parece que não há resultados...<br />Nossa você é baixinha...eu tenho um pouco mais que voce 1,59...minha obesidade tambem é grau 1. aff! Pra mim é mais difícil...estou com 90 quilos...tá difícil viu amiga.<br />Beijos!Drickahttps://www.blogger.com/profile/03816841748193033249noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-35998704572126360142011-05-18T13:16:20.961-07:002011-05-18T13:16:20.961-07:00oi lindona, passei para agradecer a visita.
tambem...oi lindona, passei para agradecer a visita.<br />tambem estou te seguindo.<br />bjoADri@n@https://www.blogger.com/profile/03052886179060371126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8402653838652558654.post-74185500754590301762011-05-18T12:55:38.291-07:002011-05-18T12:55:38.291-07:00Oiii
Com certeza o blog ajuda sim e muito.
E as v...Oiii<br /><br />Com certeza o blog ajuda sim e muito.<br />E as visitas comentarios e carinhos motivam ainda mais <br /><br />BeijosGê Simõeshttps://www.blogger.com/profile/04633866697847643967noreply@blogger.com